今天，比任何其他历史时期都更需要在科学与古代传统价值观之间架起一座桥梁；在人类福祉，健康和幸福之间，在意识的发展和将所有人类与环境联系在一起的相互联系之间。
我们必须开始寻找我们失去的平衡，探索由于我们习惯的跑步而忘记的视野。我坚信，人必须与自然和周围的事物和解，才能获得美。人必须恢复自我照顾，，例如将自己置于世界之外的关系网络中创造一种存在和感觉的方式。这是一个连接宏观与微观世界的问题，仔细观察我们的行为和感受方式，同时观察自然和其他人类。
大自然是我们赖以生存的环境，也是我们形成智慧和提高技能的环境。从进化的角度来看，自然是我们的家，我们作为共同进化者与它共同发展。今天我们通过科学发现，在树木，植物和花卉中生活了数百万年之后，远离自然会伤害我们，使我们生病，使我们变得脆弱。
一些科学研究表明，失去与大自然的接触会严重损害儿童的身心发展，降低感官能力，使思维和灵性变得不那么有效。
与大自然接触可以治愈，减轻压力，愤怒，恐惧，是治疗抑郁和焦虑的方法，重燃活力，降低血压，心血和肌肉紧张。
与自然目光接触的重要性不仅限于美学，还包括改善身心健康方面的诸多益处。即使是病房，教室或办公室中的植物也足以显着减轻压力和焦虑。大自然可以对我们的存在发出深刻的呼唤，并与有关本能和根深蒂固的事物相关联。我们在生物学上倾向于寻求与自然形式的接触。这种对自然的天生吸引力被称为生控，是人类状况的基本组成部分。生控意味着与我们真正的根源重新建立联系，它不会在混凝土中生长。生控意味着充分利用树木和植物的愈合生控意味着体验自然和自然审美。
奥斯塔谷大学生态学研究员，大学生物学教授 Giuseppe Barberio 表示，生控是一个生态心理学概念，因此具有心理和生态两个含义。第一个是心理学家埃里希洛姆 (Erich Fromm)介绍的，用来描述被自然吸引的心理取向；第二个由生态学家 Edward O. Wilson 描述被自然吸引的进化适应性特征。Barberio 教授于二零一八 年在意大利启动了第一次生态心理学教学，作为心理科学与技术研究课程的一部分，也是欧洲第一个情感生态学 LEAF 实验室，研究亲生物及其对儿童的影响。
由宫崎骏教授领导的千叶大学日本研究人员团队对与自然接触与减压之间的相关性进行了研究，结果表明，在森林中步行一五分钟会在生理层面产生真是且可测量的变化。学者们派出了八四名志愿者在树林中行走，而许多志愿者则在城市街道上行走。那些走在绿色地带的人报告说皮质醇 （压力荷尔蒙）减少了16%，血压下降了2%，心跳下降了4%。
伊利诺伊大学教授 Frances Ming Kuo 进行的另一项研究表明，与自然环境接触可以改善认知功能，对注意力缺陷多动综合症 (ADHD) 产生有益影响，降低症状的发生跳。在受其影响的人群中，它还有助于以获得更好的心理健康和免疫系统的更好功能。
韩国科学家使用功能磁共振成像来观察人们在观看自然和城市场景图像时的大脑活动。当志愿者观察城市场景时，核磁共振成像显示更多的血液流向杏仁核，杏仁核是大脑中控制恐惧和焦虑的部分。另一方面，自然场景会激活前扣带回皮层和脑岛，这些区域与移情和利他主义相关。
在大流行期间，我们比平时更需要与自然接触，我们明白回到农村生活的愿望是有科学依据的。大流行的积极教训之一可能恰恰是意识到自然在我们生活中的重要性以及我们保护自然的责任。现在是退后一步的时候了，正是大自然本身向我们提出了建议。
我们可以通过改善我们的感官和我们的智力技能如沉思，眶野，风水，赤脚，园艺，菜疗法，叶，抱树。
有时候，内心世界的一扇翅膀，足以让一切都焕发出新的生命。
我们也应该从这种意识开始重新思考我们的城市，我们家，我们办公室，我们学校。
这是一个受自然，黄金分割启发的空间设计问题，最大程度地关注所使用的材料，空气质量，自然光，对绿色空气的看法，所使用的颜色，散发的空气，所使用的音乐。
我与一群科学家，大学教授，研究人员，医生，建筑师和该领域的专家一起创建了一个表观遗传学实验室，他们的目标是从设计*开始，在健康领域创造新的尖端解决方案。表观遗传训练空间。（*世界上第一所表观遗传学派：米兰的美学，将与九月成立）
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