Costas e articulações felizes

A postura que normalmente assumimos tem uma influência fundamental no nosso bem-estar.

O trabalho do cabeleireiro e da esteticista envolve um grande esforço físico agravado pelas muitas horas passadas em pé e assumindo uma má postura. Movimentos repetitivos, torção e flexão contínua da cabeça e do tronco, mantendo os membros superiores levantados durante longos períodos, com o tempo determinam as patologias reais do sistema músculo-esquelético e circulatório, causando por vezes dores insuportáveis, fadiga crónica, pernas inchadas, pés doridos, mau humor com consequente fraca produtividade e ausência do trabalho.

As perturbações músculo-esqueléticas são a principal causa de doenças profissionais em cabeleireiros e esteticistas e 40% do custo total das doenças profissionais. Um em cada dois cabeleireiros é afectado. Para além do custo humano, o custo económico dos cuidados de saúde nacionais é também importante.

Os principais problemas causados pela má postura dizem respeito aos membros superiores, especialmente o distrito cervico-braquial. Por exemplo, o trabalho de corte, secagem e coloração esticam as articulações em diferentes áreas do corpo, começando pelo pescoço e ombros, mas também o cotovelo, braço e mão.

Muitos riscos são subestimados. As partes mais afectadas do corpo são: pulso, mão, dedos 47%, ombro 28%, cotovelo 14,2%, danos múltiplos 8,3%, joelhos 1,7%, tornozelos 0,3%.

É essencial evitar os riscos da profissão e avaliar os que não podem ser evitados combatendo-os na fonte, ou seja, divulgando a informação correcta e investindo na formação, educando as novas gerações já em idade escolar. Finalmente, é necessário adoptar uma série de soluções preventivas no trabalho, tais como a escolha de ferramentas, mobiliário e calçado ergonómico.

Parecem triviais, mas não o são quando se trata de horas e horas passadas em pé, que a longo prazo comprometem o bem-estar da pessoa, mas também a qualidade do seu desempenho.

Na América, por exemplo, os cabeleireiros têm vindo a utilizar tapetes ergonómicos em torno das estações de trabalho há anos para evitar danos causados por má postura, e os resultados são óbvios. Numa sociedade em que o sistema de saúde é inteiramente da responsabilidade dos cidadãos, a prevenção desempenha um papel fundamental.

Em Itália, infelizmente, nunca foram adoptados tapetes ergonómicos, tanto porque os espaços de trabalho são mais limitados, como devido a uma questão estética que muitas vezes vê os salões como galerias de arte em detrimento da saúde dos operadores.

Penso que o trabalho praticado no Universo da Beleza tem implicações na esfera social e psicológica dos clientes que pedem Beleza e Bem-estar e é por isso que cada profissional deve ser o primeiro portador saudável de Beleza e Bem-estar.

Para ultrapassar esta grave contradição, juntamente com a minha Força de Beleza sem fins lucrativos, iniciei o projecto Stand Happy ®. A investigação é levada a cabo por um grupo de trabalho liderado pelo Prof Pacini, Ergonomista Postural e criador do protocolo científico B.A.E. (Biomechanical Anthropometric Ergonomic), e está orientado para o mundo do Bem-Estar com o objectivo de detectar os benefícios para o sistema músculo-esquelético resultantes da adopção de determinado calçado – variadores postural – com as mesmas funções do tapete.

O método B.A.E. permite uma medição postural correcta em relação aos padrões de normalidade: actualmente é o único existente no mundo. As intervenções implementadas com este método utilizam interfaces que gerem de pé, a pé e a mastigar.

O nosso sistema de controlo postural e, consequentemente, o nosso sistema músculo-esquelético evoluíram ao longo de milhões de anos para nos permitir a melhor adaptação possível ao terreno natural.

Os estudos filogenéticos mais recentes mostram que o homem está mal adaptado a terrenos planos. Infelizmente ninguém pensa que o terreno natural é desigual em si mesmo. “Tal como o fumo polui os pulmões, também o solo plano polui a postura”, diz o Prof. Pacini. É um facto que entre as pessoas que ainda vivem em condições naturais e que andam descalças em terreno irregular, tais como algumas populações africanas, mexicanas ou do sudeste asiático, as dores nas costas, bem como as doenças cardiovasculares, são desconhecidas.

O pé tem um duplo papel: o de um lugar de trabalho evolutivo persistente e o de uma ligação entre forças ambientais (gravidade) e forças internas que se lhe opõem (antigravidade).

O bem-estar está na base da visão e da missão pioneira da Humanistic Cosmetics, que está empenhada em difundir tanto quanto possível uma nova consciência social cada vez mais de acordo com as necessidades reais dos profissionais de Beleza, para os tornar cada vez mais capazes de dar apenas sorrisos, também através do conforto ergonómico.

Quer manter-se actualizado ou participar no julgamento?

    Política de Privacidade
    Ao submeter este pedido, declaro que li a Política de privacidade deste site e concordo com o processamento dos meus dados pessoais para a gestão deste pedido.

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado.

    Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.